Тест на знание правил здорового образа жизни.
Ваш образ жизни постепенно изматывает вас? Способствует ли ваш образ жизни вашему физическому, умственному и эмоциональному здоровью, или вы сами усложняете себе жизнь? Ваша диета, привычки к физическим упражнениям и распорядок дня оказывают огромное влияние на ваше общее самочувствие. Узнайте, нуждается ли ваш образ жизни в изменении во имя личного спокойствия и здоровья, с помощью этого теста.
1. Здоровый образ жизни можно описать как:
2. Какие продукты важны для развития здоровых и крепких костей?
3. Из приведенного ниже выберите завтрак с наименьшим содержанием жира.
4. В каком из перечисленных ниже продуктов содержится больше всего кальция?
5. Лучший способ сохранить свое здоровье - это:
6. Какое из перечисленных ниже упражнений является лучшими для здоровья?
7. Что помогает вашим зубам оставаться крепкими?
8. Что такое личная гигиена?
9. Как часто необходимо проходить медицинский осмотр?
10. Когда лучше всего чистить зубы в течение дня?
Прогресс: 0/10
Сумма баллов: 0/100
