Сколько калорий я должен потреблять в день?
Подсчет калорий - лучший способ поддерживать здоровье тела и разума. Пройдите тест "Сколько калорий я должен потреблять в день?", чтобы узнать, сталкиваетесь ли вы с избытком или дефицитом калорий. Вы всегда должны быть осведомлены о количестве калорий, необходимых для поддержания вашего тела в форме. Калории играют важную роль в наборе веса или его потере. Тест содержит различные вопросы, связанные с вашим типом телосложения, весом и т.д., и предоставляет вам подходящий диапазон калорий, которые вам необходимо употреблять. Пройдите этот тест, чтобы узнать свою норму калорий. Всего наилучшего!
1. К какой возрастной группе вы относитесь?
2. Каков ваш вес?
3. Как часто вы тренируетесь?
4. Какой стиль жизни вы ведете?
5. Как часто вы едите фастфуд?
6. Какой вид пищи вы предпочитаете?
7. Соблюдаете ли вы еженедельный пост?
8. Какое питательное вещество составляет основную часть вашего рациона?
9. Какой у вас рост?
10. Как вы ходите на работу?
Прогресс: 0/10
